便秘


便秘と吹き出物の関係は明確には解明されていませんが、便秘は肌の不調を引き起こすと考えられています。

便秘とは、長い間、腸に便がたまっている状態です。

こうなると悪玉菌が大量に発生し、便が腐敗し、腸内環境は乱れます。

悪玉菌はインドールやスカトールなどの有毒ガスを発生させます。

有毒ガスは腸から血液中に吸収され体中をめぐります。

これが新陳代謝（ターンオーバー）を悪化させるので、吹き出物の原因となります。